Uống thứ này vào buổi sáng giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến
Đặc biệt, loại nước này phù hợp với người mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường và gan nhiễm mỡ nhé.
Không chỉ giúp đánh bay mỡ bụng nhanh chóng mà thứ nước uống này còn giúp bạn sở hữu da dẻ mịn màng, trắng sáng và một vóc dáng hoàn hảo. Đây chắc chắn là một sự lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm cân nhanh.
Thứ nước mà thần kỳ đến vậy được bắt đầu từ hỗn hợp cần tây, chanh và muối. Đây là những nguyên liệu hết sức quen thuộc với chúng ta. Vậy hỗn hợp này mang những công dụng gì?
Cần tây là loại rau có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết rất tốt cho sức khỏe. Với mỗi 100g cần tây thì chỉ có 11 calo. Không những thế, cần tây còn rất giàu chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Với hàm lượng calo ít cùng với chất xơ và khoáng chất cao, cần tây được sử dụng thường xuyên sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Ngoài ra, khi kết hợp với vỏ chanh, hỗn hợp sẽ có được hàm lượng chất chống oxy hóa, pectin và nguồn vitamin C dồi dào. Các nguyên liệu này kết hợp giúp đẩy mạnh quá trình diệt mỡ thừa nhanh chóng. Đặc biệt, loại nước này phù hợp với người mắc các bệnh cao huyết áp, tiểu đường và gan nhiễm mỡ nhé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 8 cây cần tây
– 1 quả chanh
– 70ml nước lọc
– 1/4 thìa cafe muối
– Đá viên
Cách làm:
– Dùng dao gọt lấy vỏ chanh, cho vào nồi đun với chút nước đến khi sôi thì đổ nước vỏ chanh ra bát.
– Cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt vào 1 chén nhỏ.
– Cần tây mang rửa sạch, nhặt bỏ phần lá, phần thân thái thành những khúc nhỏ rồi cho vào máy xay xay nhuyễn cùng với chút nước lọc.
– Dùng rây lọc tách riêng phần nước ép ra cốc và phần bã cần tây.
– Đổ nước ép cần tây, nước cốt chanh, nước vỏ chanh vào một cái bình rồi khuấy đều cùng với chút muối đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
– Đổ hỗn hợp ra cốc và thả thêm vài viên đá là có thể sử dụng.
Cách sử dụng:
Uống ly nước này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, lúc bạn chưa ăn sáng để đạt hiệu quả tốt nhất. Sau 2 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy vòng bụng giảm size đáng kể da cũng trắng hơn, mụn ít hơn và các vết rạn cũng mờ đi nhanh chóng.
Lưu ý:
– Loại nước này không dành cho người huyết áp thấp, đau dạ dày nặng và phụ nữ mang thai.
– Khi uống loại nước này bạn nên tránh xa cái loại đồ uống có gas để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Chúc bạn thành công!
Cùng Danh Mục:
Nội Dung Khác
Leave a Reply